Akzeptanz

23 Februar, 2020

3 Übungen für mehr Achtsamkeit im Alltag

09 Februar, 2020

Loslassen in 3 Schritten

24 Januar, 2020

Gute Vorsätze mal sofort umgesetzt

04 Januar, 2020

7 Tipps für einen achtsamen Umgang mit Wünschen

14 Dezember, 2019

Mein Körper und ich im Stress

16 November, 2019

Waldbaden oder riechst du auch, was ich fühle?

13 Oktober, 2019

Achtsamkeit und Glück (Video)

04 Oktober, 2019

Entschleunigung mit Schneckentempo

19 September, 2019

Stressfrei ohne Smartphone

12 September, 2019