outdoor. achtsam. erleben. Bundesweite Outdoor-Teamtrainings.
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Outdoor
Teamtraining

Die Firma, mein Team und ich.

Mit Kreativität und Engagement Herausforderungen meistern und gemeinsam das Ziel erreichen.

Als Team Zusammenhalt, Kooperation und gegenseitiges Vertrauen erfahren.

Die hier angebotenen Outdoor-Teamtrainings können vom Teamimpuls bis zur Teamentwicklungsmaßnahme gestaltet werden. Je nach Zielsetzung liegen die Schwerpunkte z.B. auf Entwicklung von Führungskompetenzen, Stärkung von Kooperations- und Kommunikationsfähigkeiten oder Erweiterung von Handlungsoptionen unter Stress.

 

outdoor. achtsam. erleben.

DIGITAL DETOX Outdoor

Das etwas andere Outdoor-Training

Der DIGITAL DETOX DAY  ist ein vier- bis achtstündiges Teamtraining mit Fokus auf Stressbewältigung und Achtsamkeit. Vorzugsweise findet er draußen in der Natur als Outdoor-Training statt. Wahlweise kann der Tag auch indoor durchgeführt werden.

 

In Zeiten einer immer hektischeren und digitaleren Arbeitswelt, setzt ein Outdoor-Training bewusst einen Gegenpol. Einige Stunden ganz ohne die sonst übliche Erreichbarkeit und inmitten der Natur. Das schafft eine Erholungsphase für Körper und Geist und lässt neue Perspektiven für eine aktive Stressbewältigung am Arbeitsplatz entstehen. Wenn die Natur uns mit plötzlichem Regen überrascht, was bei uns in Norddeutschland ganz unüblich ist ;-), dann kann dieses Training problemlos nach drinnen verlagert werden. Online widerspricht dem digitalen detoxen etwas.

 

Das Team verlässt die gewohnten vier Wände des Seminarraums und erlebt in einem DIGITAL DETOX Outdoor-Training in vielfältigen Übungen, welche Stressmuster bestehen und wie wichtig ein bewusster Umgang mit diesen Mustern ist. Denn natürlich kennen wir alle Phasen und Projekte, in denen es hoch her geht und alle mit anpacken müssen. An einem DIGITAL DETOX DAY erarbeiten die Teammitglieder, welche Situationen sie stressen und was unterstützend mit deren Umgang sein kann.

 

Stressmuster und Stressverstärker bei jedem Einzelnen sowie bestehende Verhaltens- und Kommunikationsmuster im Team werden sichtbar. Damit ist bereits der erste Schritt zur Veränderung getan, denn nur, was sichtbar ist, kann auch angesprochen und verändert werden. In den anschließenden Analysen wird der Transfer in den Arbeitsalltag hergestellt, Ressourcen des Teams herausgearbeitet und, wo notwendig, der Handlungsbedarf abgeleitet.

 

Inhalte (je nach Format variabel):

  • kooperative Team-Übungen (handlungs- und lösungsorientiert)
  • agieren unter Ressourcen-Knappheit (Zeit, Mensch, Wissen, Material)
  • Entspannungs-Übungen auf Basis von Achtsamkeit und MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction)
  • Basiswissen Achtsamkeit und wie sie im Kontext von Stressbewältigung unterstützen kann
  • Wissenschaftliches rund um das Thema Stress
  • Feedback und Anerkennung im Team schenken
  • Selbstreflexion

 

Nutzen:

  • Handlungsfähigkeit im Team erhalten, auch unter stressigen Bedingungen
  • Sensibilisierung für das Thema Stress am Arbeitsplatz
  • Anerkennung der unterschiedlichen Arbeitsstile und deren Einsatzmöglichkeiten
  • Das „Wir“-Gefühl und den Zusammenhalt im Team steigern
  • Ein individueller und alltagstauglicher Anti-Stress-Werkzeugkoffer für das ganze Team
  • variables Seminarformat für jedes Zeitkontingent

 

Auf Wunsch kann ich mit dem Team vorgeschaltet einen LPP Team Check durchführen. Der Linc Personality Profiler Team Check gibt eine Übersicht über die Verteilung der Persönlichkeitsprofile innerhalb Ihres Teams.

Stressbewältigung durch Achtsamkeit, Kurs in Hamburg Altona Eimsbüttel

Sie wünschen ein achtsamkeitsbasiertes Anti-Stress-Training im ONLINE-Format?

Dann lassen Sie uns für ein passgenaues Angebot gern persönlich sprechen.

0172 424 57 47

Interessiert & gerade wenig Zeit? Dann schicken Sie mir hier Ihre Anfrage. Sie erhalten in Kürze ein schriftliches Angebot von mir.

 

Für starke Teams!

Lebendiges Outdoor-Teamtraining für nachhaltige Veränderung

Sie möchten in Ihrem Unternehmen die Zusammenarbeit innerhalb eines Teams oder zwischen verschiedenen Abteilungen verbessern? Sie möchten Entwicklungsprozesse anstoßen, die nachhaltige Veränderung bewirken?

 

In einem Outdoor-Teamtraining werden die Teilnehmer aus Ihrem Arbeitsalltag herausgeholt und machen gemeinsame Erfahrungen im großen „Seminarraum Natur“.  Ein Training in dieser neutralen, authentischen Umgebung ermöglicht, dass z.B. Rollen schneller sichtbar oder Entscheidungen jenseits von den üblichen Hierarchie-Strukturen getroffen werden.

Gemeinsam Aufgaben lösen, ins Handeln kommen und Ziele erreichen – das stärkt die Motivation jedes Einzelnen und des gesamten Teams. Die anschließenden Reflexionen sichern den Transfer in den Arbeitsalltag und stellen Bezug zur aktuellen Situation im Unternehmen her.

 

Abgestimmt auf ihr Trainingsziel, erhalten Sie einen individuellen Teamtag im vier- oder achtstündigem Format. Ideal um z.B. einen Impuls zu setzen, als Start für eine Kick-off-Veranstaltung oder als Baustein eines komplexeren Teamentwicklungs-Trainings.

Auf Wunsch kann ich mit dem Team vorgeschaltet einen LPP Team Check durchführen. Der Linc Personality Profiler Team Check gibt eine Übersicht über die Verteilung der Persönlichkeitsprofile innerhalb Ihres Teams.

 

Inhalte:

  • Was macht das Team erfolgreich? Woran scheitert es?
  • erlebnisbasierte und handlungsorientierte Übungen, die Team-Potentiale aufzeigen
  • Optimierung von Kommunikation und Informationsfluss
  • Auf die Perspektive kommt es an – unterschiedliche Meinungen hören und einen Konsens finden
  • unsichtbare Rollenverteilungen sichtbar machen
  • Konfliktpotential erkennen und lösen
  • Ressourcen finden und nutzen lernen
  • Prozesse verbessern – Ziele erreichen

 

Nutzen:

  • Förderung des Teamgeistes und Steigerung der Teamdynamik
  • hohe Motivation Dinge einmal anders zu machen und ins Unternehmen zu tragen
  • Sensibilisierung und Verständnis schaffen für die unterschiedlichen Arbeitsweisen jedes Einzelnen und deren Stärken sehen
  • unsichtbare Rollenverteilung sichtbar machen und Zusammenhänge besser verstehen
  • Steigerung der Team-Effizienz
  • Ein individueller Tag mit Spaßfaktor für das ganze Team
  • variables Seminarformat für jedes Zeitkontingent
teamtraining_niedrigseilparkour_perspektive

Ein passgenaues Angebot für Ihr Team braucht ein persönliches Gespräch. Ich freue mich Sie kennenzulernen.

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Interessiert & gerade wenig Zeit? Dann schicken Sie mir hier Ihre Anfrage. Sie erhalten in Kürze ein schriftliches Angebot von mir.