So oft sind wir im Unfrieden mit uns selbst und mit unserer Mitwelt. Wir wünschen uns dies und jenes anders, kritisieren, bewerten und fühlen uns gehetzt. Darüber verpassen wir die Ruhe und den Frieden, den wir in uns tragen. Damit stellen wir uns selbst ein Bein, denn schon ein paar Momente der Ruhe geben uns wieder Luft zum atmen.
In dieser angeleiteten Live-Meditation machen wir uns gemeinsam auf die Suche nach genau diesem Ort der Stille. Wir finden unser inneres Zuhause und lassen auf uns selbst ein. Für ein paar Augenblicke nur… Wir werden Qualitäten von Frieden und Vertrauen säen, damit diese in unserem Alltag weiterwirken können.
Meditation lässt Dich eine Heimat finden, auch in stürmischen Zeiten. Die Energie einer Gruppe unterstützt dabei sehr.
Dies ist eine live angeleitete Meditation mit stillen Phasen. Dauer ca. 20-25 min. Zu Beginn gebe ich einen kurzen Impuls in die Gruppe.
Hinsetzen – ankommen – da-sein. Nichts weiter.
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