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Atmen

Wunder des Lebens – der Atem

Wunder des Lebens – der Atem

8. Juni 20234. Juni 2020 von Gabriela Voß

Heute morgen bin ich aufgestanden und mir der klaren Luft um mich herum sehr bewusst geworden. Sofort hat es mich … Weiterlesen …

Kategorien Achtsamkeit
Ein Plädoyer für den Atem

Ein Plädoyer für den Atem

8. Juni 202318. April 2019 von Gabriela Voß

Atmen – wie soll das denn helfen?Achte Deinen Atem nicht gering. Er verbindet dich mit der Welt. Du gibst etwas … Weiterlesen …

Kategorien Achtsamkeit, Stressbewältigung
Das Gedankenkarussell mit Achtsamkeit stoppen – 5 Schritte

Das Gedankenkarussell mit Achtsamkeit stoppen – 5 Schritte

13. Juli 202330. März 2019 von Gabriela Voß

Achtsamkeit verleiht die Superkräfte, kreisende Gedanken zu stoppen! Oder vielleicht doch nicht? Vor kurzem sagte eine Teilnehmerin in einem meiner … Weiterlesen …

Kategorien Achtsamkeit, Stressbewältigung

Gabriela Voß

Büro Hamburg:
Sierichstrasse 89
22299 Hamburg

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Telefon 040 41303438
Mobil 0172 4245747

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