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Eine gewünschte Veränderung herbeizuführen ist eine aktive Entscheidung und erfordert Mut, Neugier und auch ein wenig Anfängergeist. Etwas von dem Altbekannten und Bewährten loszulassen, um Neues zu installieren.

Was möchten Sie verändern in Ihrem Leben, in Ihrem Team oder im Unternehmen?

 

Auf diesen Seiten finden Sie erfahrungsbasierte Achtsamkeits-Trainings und handlungsorientierte Outdoor-Trainings und Kombinationen von beidem.  Wenn Ihr Schwerpunkt-Thema „Stress“ lautet, dann sind insbesondere MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction)-Trainings zur Stressreduktion hilfreich.

 

Welche Veränderung auch immer Sie herbeiführen möchten – es braucht den ersten Schritt.

Ich freue mich auf Sie!

Gabriela Voss

Tagesworkshop wertschätzende Kommunikation

Sonntag, den 22.4.2018 von 11:00 – 15:45 Uhr

 

Wie oft sprechen wir und werden nicht verstanden. Wie oft tun wir andere Dinge, wenn wir eigentlich zuhören sollten.

Die Kunst der Kommunikation in Verbundenheit, Unvoreingenommenheit und voller Aufmerksamkeit lässt viele Konflikte gar nicht erst entstehen. Bei bestehenden Konflikten sind Sie eher bereit aufeinander zuzugehen. 

 

Neugierig geworden auf Achtsamkeit und Kommunikation?

Dann melden Sie sich HIER an. Wir sprechen uns 🙂

ACHT­SAMKEITS-TRAINING

für Einzelpersonen und Teams in Unternehmen

MBSR

Acht­samkeit

Outdoor­Trainings

Coach­ing

8-Wochen MBSR-Kurse  •  Stressbewältigung durch Achtsamkeit in Hamburg Altona/Eimsbüttel  •  Bundesweite TeamTrainings  •  Coaching

Gabrielas Blog

18. März 2018

27. Februar 2018

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19. Dezember 2017

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7. Dezember 2016

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30. November 2016

Gut zu wissen, warum man seinen Job macht. Weisst Du es auch? 😉

25. Oktober 2016

20. Oktober 2016

19. September 2016

21. August 2016

Dieses Mal eine kurze Notiz in eigener Sache. Vor Kurzem erhielt ich von der Zeitschrift emotion eine Anfrage zu einem Interview zum Thema Ursachen von Stress. Die habe ich sehr gern angenommen. Wer neugierig auf das Ergebnis ist, der kann hier den Artikel lesen. Emotion...

7. August 2016

29. Juli 2016

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13. Juli 2016

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Nehmen Sie sich bewusst eine Auszeit vom Alltag. Für einige Stunden, ein Wochenende oder mehr.

 

Diese kompakten Formate ermöglichen eine intensive Auseinandersetzung mit den Themen Stressbewältigung und Achtsamkeit. Sie geben einen Rahmen für Ruhe und Selbsterforschung.

 

Tanken Sie Energie und gewinnen Sie an Klarheit für Ihre derzeitigen Belastungen und inneren Ressourcen.