Achtsamkeits-Training, MBSR, MBCL und systemisches Coaching
Ahoi, ihr Abenteurerinnen und Abenteurer!
Ihr reiselustigen, neugierigen und mutigen Menschen, ihr, die ab sofort klare Sicht auf euch selbst haben wollt, damit ihr die Segel für euren Kurs neu setzen könnt.
Du wünschst dir mehr Gelassenheit, Achtsamkeit und Kreativität in deinem Leben? Du bist im Stress, fühlst dich getrieben und alle anderen haben derzeit mehr Kontrolle über dich, als du selbst? Dabei würdest du gern mal wieder durchatmen, bewusster durch dein Leben gehen und Achtsamkeit im Alltag erleben. Und irgendwie merkst du, dass es dazu einen echten Richtungswechsel braucht?
Na dann, worauf wartest du noch? Mach die Leinen los und lass dir die Freiheit um die Nase wehen.
Ahoi,
Gabriela
Lebensfreude wecken
Ein vierteiliger Online-Workshop für mehr Freude und Leichtigkeit im Leben.
Wenn du das Gefühl hast, dass dir manchmal die Freude bei deinem Tun abhanden kommt und du gereizt und unzufrieden bist, dann ändere das. Lerne in diesem Workshop die Praktiken der Liebenden Güte, des Mitgefühls, der Mitfreude und des Gleichmuts. Danach wirst du spürbar mehr Freundlichkeit und Wohlbefinden in dir feststellen.
Beginn: Donnerstag, den 21.09.23
Wann? 19:00-20:40 Uhr
Wo? Online via Zoom
ACHTSAMKEITS-TRAINING
für Einzelpersonen und für Unternehmen
MBSR-/MBCL-Kurse • Achtsamkeitstrainings in Präsenz und online • Anti Stress Coaching • Führungskräfte- und Teamtrainings für Unternehmen
COACHING-PAKETE
Dein Achtsamkeits-Booster
Mit Achtsamkeit im Alltag zu mehr innerer Ruhe und Gelassenheit finden. Drei Sessions à 90 Minuten.
Dein Transformations-Booster
Nachhaltige Veränderung erreichen mit Blick auf dein Wunschziel. Fünf Sessions à 90 Minuten.
Kommende Termine
Feedback
„Gabriela ist eine kluge, emphatische und warmherzige Begleiterin auf der Reise zu mehr Achtsamkeit und zu mehr „Hier und Jetzt“.
Neben klassischen Meditationen und fachlich kompetentem Input bringt sie immer einen kleinen Schatz an Geschichten mit.
Was ich an Gabriela schätze ist ihr wohlwollender, liebevoller und nicht-wertender Spirit. Vor mir: 5 Sterne mit extra Glitzerstaub.
Danke Gabriela!“
– Deniz, Flensburg
„Der MBSR-Einführungskurs bei Gabriela Voß hat nachhaltig mein Leben verändert. Ich fühle mich durch das erlangte Wissen und die erlernte Praxis bereichert und handlungsfähiger. Durch meine inzwischen tägliche Praxis fühle ich mich ruhiger und freier, kreisende Gedanken und belastende Gefühle haben nachgelassen. Die wertschätzende und liebevolle Begleitung und Unterstützung von Gabriela Voß hat mich maßgeblich mehr zu mir selbst geführt und mir wieder Vertrauen in mich selbst geschenkt.
Vielen Dank Gabriela.“
– Ulli, Hamburg
„Vielen Dank für Deine tolle Arbeit heute und dass Du mich wieder zum „Schweben“ gebracht hast.“
– Nicola Richter, Hamburg
„Danke für den sehr anregenden Kurs und die schöne Atmosphäre, die du geschaffen hast.“
– Christian Raabe, Hamburg
Blog „Entspannter leben“
Achtsamkeits-
Impulse für deinen Alltag
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