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Veränderungen

Gefühle in 3 Schritten loslassen

Starke Gefühle in 3 Schritten loslassen

22. Mai 20239. August 2021 von Gabriela Voß

Loslassen – so erneuert sich das Leben Wenn du an loslassen denkst, ist es dann ein „etwas sein lassen“ oder … Weiterlesen …

Kategorien Achtsamkeit, Veränderungen
achtsamkeit und unvollkommenheit

Achtsamkeit und Unvollkommenheit

23. Mai 202328. April 2021 von Gabriela Voß

Von der Unvollkommenheit zur Vollkommenheit Wer meinen Blog öfter liest, weiß, dass ich viele Inspirationen in meinem Alltag erhalte. Es … Weiterlesen …

Kategorien Achtsamkeit, Stressbewältigung, Veränderungen
positive_gedanken

Positive Gedanken finden

23. Mai 20233. April 2021 von Gabriela Voß

Du hast es in der Hand, wie du denkst Erfahre, warum es uns oft so schwer fällt positive Gedanken zu … Weiterlesen …

Kategorien Achtsamkeit, Stressbewältigung, Veränderungen
Glück in der Morgendämmerung

Das Glück in der Morgendämmerung

5. März 20236. März 2021 von Gabriela Voß

Was für ein prachtvoller Start in den Tag! Heute morgen hat mich nichts mehr im Bett gehalten, als ich die … Weiterlesen …

Kategorien Achtsamkeit, Stressbewältigung, Veränderungen
Vom Aggregatzustand der Gefühle

Vom Aggregatzustand unserer Gefühle

23. Mai 20231. Februar 2021 von Gabriela Voß

Gefühle zum schmelzen bringen Seit langem mal wieder Schnee in dieser norddeutschen Region. Eine Nachbarin erzählte mir, dass ihr 14-jähriger … Weiterlesen …

Kategorien Achtsamkeit, Stressbewältigung, Veränderungen
Vergangenheit-Jetzt-Zukunft

Was war, was ist und was sein darf

23. Mai 202311. Januar 2021 von Gabriela Voß

Die meisten von uns Menschen benutzen den Übergang von einem Jahr zum anderen für eine Neujustierung. Falls jetzt die Sorge … Weiterlesen …

Kategorien Achtsamkeit, Veränderungen

Wie du die Handbremse löst und dein Ziel findest

23. Mai 202331. Juli 2020 von Gabriela Voß

Wenn du das Gefühl hast, mit angezogener Handbremse durch dein Leben zu fahren, dann nützt es nichts, wenn du dich fragst, was du in dein Navi eingeben sollst, sondern es gilt die Bremse zu lösen.

Kategorien Achtsamkeit, Veränderungen

Gute Vorsätze mal sofort umgesetzt

5. März 20234. Januar 2020 von Gabriela Voß

Am letzten Abend des vergangenen Jahres bin ich wieder einem kleinen Ritual gefolgt – ich habe alles ins Feuer gegeben, … Weiterlesen …

Kategorien Veränderungen

7 Tipps für einen achtsamen Umgang mit Wünschen

5. März 202314. Dezember 2019 von Gabriela Voß

Wünschen ganz ohne Stress Weihnachtszeit ist Wunschzeit. Wir erfüllen wieder die großen und kleinen Wünsche der Kinder, Partner und Freunde. … Weiterlesen …

Kategorien Achtsamkeit, Veränderungen

Entschleunigung mit Schneckentempo

5. März 202319. September 2019 von Gabriela Voß

Schneckentempo und das Geschenk der Entschleunigung. Boah! Geht das mal wieder langsam. Die Autos schleichen, die Schlange an der Kasse … Weiterlesen …

Kategorien Achtsamkeit, Stressbewältigung, Veränderungen
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