MSBR

Du kannst die Wellen des Lebens nicht aufhalten, aber Du kannst lernen, sie zu surfen. In MBSR-Kursen ist dies ein viel zitierter Spruch. Was ist damit eigentlich gemeint? Mir kommen da als „Wasserratte“ (ja, so wurde ich früher liebevoll genannt 😉 ) sofort einige maritime Geschichten und Bilder. Meditation und die Wellen des Lebens Eine