Die Wirksamkeit kleiner Schritte: Mit Achtsamkeit deinen Alltag verändern
(ca. 7 min Lesezeit) Eine inspirierende Begegnung Es sind oft die unscheinbaren Momente, die uns am tiefsten berühren. An einem … Weiterlesen …
Achtsamkeit
In ihrem Blog „Achtsamkeit im Alltag – Impulse für ein entspanntes Leben“ schreibt Gabriela Voß unter der Kategorie Achtsamkeit die vielen Facetten, wie sie im Alltag gelebt werden kann.
Hier findest du praktische Tipps rund um das Thema Achtsamkeit, persönliche Erfahrungsberichte und viele kreative Ideen, um dir mehr Achtsamkeit in dein Leben zu holen.
Vertrauen in mich – Vertrauen in die Welt
Mit 50 war das schon eine echte Challenge. Würde ich das heute noch einmal tun? Klares JAAAAA! Ich weiß noch … Weiterlesen …
Ursachen von Stress
Der Zeitschrift emotion habe ich 2016 dieses Interview zum Thema Ursachen von Stress gegeben. Als ich den Artikel gerade wieder … Weiterlesen …