Achtsamkeit im Alltag – Impulse für ein entspanntes Leben

Eine Geschenke Box – was für eine großartige Idee! Gesehen im Ort Götzer Berge. Und gerade so passend zur Weihnachtszeit… … Weiterlesen …

So richtig bewusst wird mir erst jetzt, was ich da eigentlich im gewagt habe. Wenn ich Freunden und Familie davon … Weiterlesen …

Wie du dich nach einem hektischen Tag erholen kannst Endlich Feierabend oder doch nicht? Der Tag war wieder hektisch und … Weiterlesen …

(ca. 7 min Lesezeit) Eine inspirierende Begegnung Es sind oft die unscheinbaren Momente, die uns am tiefsten berühren. An einem … Weiterlesen …

Mit 50 war das schon eine echte Challenge. Würde ich das heute noch einmal tun? Klares JAAAAA! Ich weiß noch … Weiterlesen …

Der Zeitschrift emotion habe ich 2016 dieses Interview zum Thema Ursachen von Stress gegeben. Als ich den Artikel gerade wieder … Weiterlesen …

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