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Achtsamkeit im Alltag – Impulse für ein entspanntes Leben

Von umgestürzten Bäumen und anderen Hindernissen

Vor einigen Tagen lag bei einem Spaziergang nach einem Sturm ein Hindernis auf meinem Weg. Es gab kein Durchkommen. Zumindest … Weiterlesen …

Anfängergefühl – wie ist das etwas Neues zu lernen?

Eingecheckt! Jetzt bin ich also hier. In meiner Ausbildung zur Outdoor-Trainerin in Lübeck. Und ich werde in einer ziemlich großen … Weiterlesen …

Flugzeuge im Kopf

Ein Teilnehmer gab mir folgendes Bild: „Ich habe das Gefühl, als ob gerade sehr viele Flugzeuge auf meinem Radar zu … Weiterlesen …

Veränderung kann man üben!

Veränderungen sind oft große Brocken, vor denen man sich scheut und oft gar nicht erst anfängt. Gleichzeitig ist es ärgerlich, … Weiterlesen …