Ankommen

Ich komme gerade aus meiner Winter-Auszeit zurück. Dieses Mal war ich in Laos und Thailand. Jetzt, wieder Zuhause, nehme ich … Weiterlesen …

Häutungen

Wie begegne ich Veränderungen in Achtsamkeit? Mein Leben fühlt sich gerade ein wenig wie in Watte gepackt an. Es ist … Weiterlesen …

Ruhe bitte!

Ich bin dann mal weg…. Bestimmt hast du auch schon mal diesen Gedanken gehabt, oder? Die Kinder toben, der Verkehr … Weiterlesen …