Vorträge

Information – Entertainment – Aktion

Ein Vortrag kann unterhalten, Wissen vermitteln, Menschen bewegen und Veränderung einleiten.
In der Besten aller Welten erfüllt er alles zusammen.

Für mich bedeutet der Vortrag ein zeitlich befristetes Eintauchen in eine andere Welt. Er zeigt auf, was alles möglich wäre und stellt Fragen, die einladen nachzudenken und sich selbst zu positionieren. Mit spielerischem Humor hält er uns den Spiegel vor. Dabei muss er nichts von seiner Tiefe einbüßen.

Vor allem sollten Sie eines beim Vortragenden spüren – Authentizität und Herz.

In dir muss brennen, was du in anderen entzünden willst.
Augustinus von Hippo

Impulsvortrag „Verändern ist ein Tunwort“

Mit Achtsamkeit vom Wunsch zum Ziel kommen

Und das bekommen Sie außerdem von mir: Digital Detox Days, Zufriedenheits-Workshops, Outdoor-Teamtrainings, Achtsamkeits-Coaching, MBSR-Kurse.

Für ein passgenaues Angebot lassen Sie uns gern vorher persönlich sprechen.

0172 424 57 47

Interessiert & gerade wenig Zeit? Dann schicken Sie mir hier Ihre Anfrage. Sie erhalten in Kürze ein schriftliches Angebot von mir.

 

Impulsvortrag „Smarte Pausen“

Für Problemlöser und Vieldenker

Sie kennen das Wort „Pause“ nur in der Theorie? Sie empfinden Pausen als wenig produktiv? Wie schade, denn nur mit Pausen arbeiten wir wirklich effektiv und sind kreativ.

 

Bei komplexen Problemen führt nämlich mehr Denken und fleißiges Weiterarbeiten oft nicht mehr zur Lösung. Erhöhter Druck, weil wir das Problem gerade nicht lösen können, gepaart mit dem üblichen Stress bei der Arbeit, führt dazu, dass wir verkrampfen. Das Gehirn schaltet in den Überlebensmodus und ist unter Stress, statt sein gesamtes Potential zu verwenden. Der Fokus wird enger. Jetzt braucht es eine kraftvolle Unterbrechung. Und genau hier spielen smarte Pausen eine entscheidende Rolle. Durch das bewusste Setzen von kreativen Pausen während solcher Phasen, kann die Lösung ins Bewusstsein treten lassen.

 

In diesem interaktiven Vortrag erhalten Sie kleine Instrumente an die Hand, die Sie dabei unterstützen, Ihren Arbeitsalltag effektiver zu gestalten. Wir gehen dabei direkt in die Pausen-Erlebniswelt. 🙂

 

Inhalt:

  • Unterschiedliche Pausenarten und die eigenen Gewohnheiten
  • Aus der Neurowissenschaft : Was macht mein Gehirn, wenn ich denke und wenn ich nicht denke?
  • Gehirngerechtes Arbeiten
  • Umgang mit Stress
  • Produktivität: Wie wirken sich Pausen und Erholung auf die Tagesleistung aus?

 

Dauer: 30-90 min

Und das bekommen Sie außerdem von mir: Digital Detox Days, Zufriedenheits-Workshops, Outdoor-Teamtrainings, Achtsamkeits-Coaching, MBSR-Kurse.

Vortrag Smarte Pausen

Über Inhalte und Zielsetzungen dieses Vortrages lassen Sie uns gern vorher persönlich sprechen. Damit ich Ihnen ein passgenaues Angebot erstellen kann.

0172 424 57 47

Interessiert & gerade wenig Zeit? Dann schicken Sie mir hier Ihre Anfrage. Sie erhalten in Kürze ein schriftliches Angebot von mir.