Stressbewältigung

Gutes in sich aufnehmen und glücklicher werden

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17 Juni, 2019

Zwischenräume finden

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28 Mai, 2019

Anker setzen und im Moment ankommen

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10 Mai, 2019

Ein Plädoyer für den Atem

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18 April, 2019

Gedanken stoppen in 5 Schritten

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30 März, 2019

Kompetenzen erweitern durch Achtsamkeits-Training

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26 September, 2018

Ruhe bitte!

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21 August, 2018

Meditation – warum eigentlich?

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27 Juli, 2018

Meditation – das ist wie nach Hause kommen

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26 Juli, 2018

Hast du manchmal Langeweile?

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27 Juni, 2018