Stressbewältigung

Mein Körper und ich im Stress

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16 November, 2019

Waldbaden oder riechst du auch, was ich fühle?

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13 Oktober, 2019

Entschleunigung mit Schneckentempo

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19 September, 2019

Stressfrei ohne Smartphone

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12 September, 2019

Gutes in sich aufnehmen und glücklicher werden

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17 Juni, 2019

Zwischenräume finden

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28 Mai, 2019

Anker setzen und im Moment ankommen

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10 Mai, 2019

Ein Plädoyer für den Atem

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18 April, 2019

Gedanken stoppen in 5 Schritten

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30 März, 2019

Kompetenzen erweitern durch Achtsamkeits-Training

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26 September, 2018